Top.Mail.Ru
Индивидуальная презентация
и встреча с директором
Приглашаем вас познакомиться с нашим преподавательским составом и юными студентами. Приходите и почувствуйте особую атмосферу любви и уважения к личности каждого ребенка.
записаться на встречу

Меню и Питание

в частном детском саду

Совсем недавно негосударственные дошкольные заведения были редкостью. Объяснялось это достаточным количеством мест в государственных учреждениях. К платным учреждениям не было особого доверия, да и пребывание в них стоило дорого. В настоящее время востребованность частных заведений растет. Связано это с доступностью посещения (в государственные заведения нужно вставать в очередь практически сразу как родится ребенок, но это не гарантирует, что он до 3 лет попадет в него), небольшой численностью детей, поэтому воспитатель уделяет внимание каждому.

Самое главное: в частных дошкольных учреждениях - разнообразное меню, блюда готовят с соблюдением норм и учетом потребностей растущего организма. Обсудим, в чем особенности меню, различия в питании в частных и государственных заведениях, и влияние продуктов на умственное развитие.
Навигация по странице

1

Особенности питания в детском саду

Меню в дошкольных заведениях включает блюда, которые готовят в самом учреждении: использование полуфабрикатов в виде сосисок, покупных пельменей, котлет, консервы и прочее запрещено, так как в их состав входят вредные вещества, продлевающие срок годности продукта, и усилители вкуса. Для приготовления блюд используются только натуральные и свежие ингредиенты. При этом количество сладких блюд ограничено, так как сахар в большом количестве вредит организму ребенка.

План питания должен быть разнообразным и включать свежие фрукты, которые нормализуют пищеварение и укрепляют иммунитет. Особенно они важны зимой и весной, когда у детей дефицит витаминов. Дополнительно учитывается количество ЖБУ в рационе, концентрация которых должна быть сбалансированной. Например, летом, когда дети активно растут, пища должна содержать повышенное количество белка, который необходим для роста мышц.

Горячие блюда обязательны: готовят их с использованием метода варки, тушения или запекания. Вся пища должна быть мягкой, чтобы ребенок мог легко ее пережевать и не подавиться. А вот жарка запрещена, так как жирная пища вредна для детей. Калорийность блюд и объем порций зависят от возрастной категории детей.

Вся пища должна быть легкоусвояемой — тяжелые блюда перегружают ЖКТ и могут стать причиной болей в животе. Именно поэтому вредная еда (чипсы, бургеры и т.д.) полностью стоит исключить из рациона, даже дома. Дополнительно продукты должны быть разнообразными, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.
Совет. Воспитатели рекомендуют родителям не кормить детей перед посещением заведения плотным завтраком. Достаточно чая или молока с бутербродом или печеньем. Иначе они в садике они, вероятно, откажутся от утреннего приема пищи, а это нарушает режим и влияет на аппетит.
При составлении питания учитывается склонность к аллергии. Иммунитет только развивается, поэтому блюда не должны содержать высокоаллергенные продукты.

2

Нормы питания

Питание в детских учреждениях — как в частных, так и в государственных, должно соответствовать нормам СанПин. В документе содержатся правила и сроки хранения продуктов, калорийность и БЖУ блюд, а также особенности мытья посуды. Периодически нормативы дорабатываются: в них вносят соответствующие изменения.
Кроме этого, перечислено, блюда с какими характеристиками должны присутствовать с зависимости от времени приема пищи:
  • Завтрак
    — каша, бутерброд и горячий напиток. В кашу кладут половинку вареного яйца и кусочек сливочного масла.
  • Обед
    1. — салат, суп, второе и напиток. Дополнительно хлеб.
  • Ужин
    — горячие вторые блюда с мясом, рыбой или изделиями из фарша. Горячий напиток.
Кроме этого, в садике есть полдник (между завтраком и обедом), который может состоять из запеканки, яблока, каши или молока с печеньем. В дошкольных учреждениях с длительным режимом работы примерно через два часа после ужина дают кефир или молоко с булочкой, бутербродом или вафлями.

3

Индивидуальное питание

Для детей с аллергией или непереносимостью некоторых видов продуктов составляют отдельный перечень блюд. К сожалению, количество государственных детских учреждений, подходящих таким детям, мало, и есть они не в каждом городе. В частных заведениях рацион составляют с учетом особенностей ребенка. При заключении договора с учреждением родитель должен не на словах, а документально показать, на какие продукты у ребенка аллергия. Для этого в клинике ему делают тесты на аллергопробы.

Также индивидуальный подход требуется детям с диабетом, целиакией, гипогликемией, гастритом и другими патологиями, при которых необходима коррекция питания. В настоящее время в СанПин нет данных о том, какие правила должна соблюдать организация при составлении индивидуального питания.

4

Режим питания

Кроме правильно составленного плана питания в детских учреждениях соблюдают режим подачи блюд. Перерыв между приемами пищи должен варьироваться от 3,5 до 4 часов.
В связи с этим детей кормят по следующему расписанию:
  • Завтрак— 8:30-9:00
  • Перекус — 10:00
  • Обед — 12:00-13:00
  • Полдник — 15:30
В дошкольных учреждениях с длинным рабочим днем в 18:00 подают перекус, а в 20:00 ужин.

5

Чем питание в частных Детсадах отличается от государственных

Сначала рассмотрим особенности питания в государственных заведениях. При составлении рациона учитывается, что пища должна содержать все необходимые полезные элементы, а также особенности термообработки продуктов (варка, запекание или тушение). Еду готовят в пищеблоке учреждения, перед его подачей. Что дети не съели, не хранят, а сразу утилизируют.

Несмотря на перечисленные положительные характеристики, в плане питания государственных учреждений есть один главный недостаток: большая часть блюд пресная на вкус, поэтому дети часто отказываются от пищи или не все съедают. Как результат, ребенок в садике большую часть времени голодный, а это вредно для физического и умственного развития.
Теперь обсудим преимущества и недостатки питания в частных дошкольных учреждениях.
В учреждениях предоставлено несколько вариантов питания, особенно, если это заведение специализируется на детях с аллергией, диабетом или другими патологиями. Блюда готовят как в самом заведении, так и заказывают в ближайших столовых, а в пищеблоке разогревают. Продукты организация закупает не из бюджета государства, а из средств оплаты родителей, поэтому рацион радует большим разнообразием блюд.

Повара знают множество рецептов, в том числе современных, по которым в государственном учреждении не готовят, что позволяет блюдам не повторяться в течение 1-2 недель. В дошкольных учреждениях это важно, так как маленькие дети часто привередливы в еде, и угодить им сложно.

Во всех блюдах не только каждая калория и полезный элемент на своем месте, но и вся пища вкусная. Дети съедают все, а это важный показатель, так как они не голодают, а значит, развиваются физически и умственно по возрасту. Дополнительно они не бегут скорее домой, чтобы покушать. Родители могут с детьми погулять или походить по магазинам.

Каждый может выбрать для своего ребенка блюда на следующий день, при этом в нем указывается не только название блюд, но и содержание полезных элементов и калорийность. Если, например, у ребенка проблемы с весом, то родители могут выбрать блюда с повышенной или пониженной калорийностью и при этом не бояться, что он переест или останется голодным.

Для детей от 1,5 до 3 лет в рацион включены блюда с общей калорийностью около 1400 ккал, а для воспитанников постарше — примерно 1800 Ккал. Блюда могут быть одинаковыми: отличие будет только в их массе, а также в нарезке овощей.

Есть и условные минусы. В учреждениях с коротким пребыванием, на 3-5 часов, еду обычно приносят родители, и в итоге у одного ребенка это может быть фруктовое пюре с нежным бисквитом, а у другого молоко с простым печеньем. Как результат, дети могут отказываться от пищи, когда видят, что у сверстника она вкуснее. В данном случае можно договориться с руководством и просить, чтобы они сами закупали или заказывали еду на всех.

Кроме этого, есть учреждения, не соблюдающие правила дезинфекции или хранящие оставшуюся пищу в холодильнике с целью подать ее на следующий день. К счастью, такие заведения при первой проверке закрывают на период, пока они не устранят вынесенные им замечания.

6

Как питание в дошкольных учреждениях влияет на обучение

Как бы странно это не звучало, но качество еды влияет на обучение детей. Рассмотрим основные причины:
1
Голодный ребенок плохо усваивает новую информацию, так как думает, когда же его покормят.
К тому же аппетит стимулирует вкусный запах из пищеблока, так как еду обычно готовят в самой организации. Даже если пища привозная, то, когда ее разогревают, ароматами наполняется все заведение.
2
Плохо на учебе сказывается и переедание.
Оно сопровождается ощущением тяжести: ребенок больше хочет полежать, а не обучаться. Именно поэтому в детских учреждениях соблюдают объем порций.
3
Недостаток витаминов и минералов опасен снижением иммунитета
а это болезни, в результате которых ребенок пропускает занятия. Как следствие, он не закрепляет пройденный материал, а значит, не запомнит его.
4
Пища для детей и взрослых — это источник энергии, которая нужна не только для физической активности, но и для умственной деятельности.
Для улучшения мышления включают блюда и продукты, содержащие углеводы. При этом следует учитывать, что быстрыми углеводами ребенок не наестся, а вот добиться ожирения и скачков глюкозы в крови такими продуктами можно.
5
Полезные элементы влияют не только на активность мозга, но и на психологическое состояние.
Их дефицит сопровождается апатией, перепадами настроения или агрессией. Такого ребенка обучать практически невозможно. Он не будет слушаться воспитателя.
6
Неполноценный рацион может стать причиной стресса, а это не только отсутствие реакции на занятия, но и причина нарушения умственного развития.
При этом, если стрессы постоянны, то процесс может стать необратимым, и ребенка придется отдавать в специализированную школу.
7
Полноценный рацион означает правильное физическое развитие, а спорт — это здоровье и хорошее настроение.
Как уже было рассмотрено, данные показатели оказывают большое влияние на учебу.
8
Переедание, неправильно подобранные блюда или несоблюдение режима приводят к ожирению.
Как результат, такой ребенок будет в школе стесняться своей внешности, а это приведет к тому, что он будет думать не об учебе, а о том, как не выделиться в классе, остаться незаметным. Это приводит к низкой успеваемости в учебе.
9
Неправильное кормление в дошкольном учреждении сопровождается перекусам по дороге из него.
Такая пища не дает эффекта полноценного приема пищи. В итоге ребенок хуже обучается.
В дошкольных организациях нет такой учебы, как в школе, но закладываются основные знания: название цветов, счет до 10 и т. д. Если нет базы, то в учебном заведении ребенку будет сложно учиться. Дополнительно детей учат слушать воспитателя и выполнять его задания. Данные навыки важны в обучении в школе.

Разберемся, какие продукты должны быть в рационе ребенка обязательно, а какие нужно исключить. Первоначально обратите внимание не на состав блюд, а на то, как быстро они перевариваются. Чтобы не перегружать ЖКТ у детей, используется нетяжелая пища, но при этом чувство насыщения должно сохраняться минимум на 2 часа.
Перечень полезных веществ и их влияние на учебный процесс:
1
Белки, которые содержатся в яйцах, мясе и рыбе.
Основное их назначение — развитие мышечной массы. При этом мало кто знает, что дефицит элемента влияет на настроение и работу мозга.
2
Жиры — это мясо, яйца, орехи и другие продукты, также необходимые детям.
Как известно, они влияют на работу нервной системы и помогают выдержать большие умственные нагрузки. Именно жиры восполняют дефицит энергии в организме ребенка. Важно с ними не переборщить, так как это вызывает ожирение и повышает нагрузку на печень.
3
Углеводы.
Детям не нужны быстрые, такие как шоколад (но на экзаменах этот продукт помогает быстро пополнить запасы углеводов и сосредоточиться). Они должны присутствовать в виде клетчатки и крахмала, которые долго усваиваются. Так ребенок будет чувствовать себя сытым длительное время.
4
Витамины и минералы.
Они нужны не только для крепкого иммунитета, но и здоровья зубов, костей, правильной работы мозга. Большая часть полезных элементов содержится в свежих фруктах, но так как детям их требуется повышенное количество. Врачи рекомендуют в рацион включать детские витаминно-минеральные комплексы.
Ни один продукт не содержит все полезные вещества и БЖУ в нужном количестве. Именно поэтому рацион должен быть разнообразным, и чем больше в блюде содержится разных продуктов, тем оно полезнее для ребенка, его умственного и физического развития. Из усвоенных жиров и глюкозы около 50% поглощает мозг.
Список вредных продуктов и напитков знают многие. Перечислим основные из них:
1
Кофе, так как оно влияет на работу сердца и нервной системы.
Ребенок становится возбудимым, отказывается от занятий. Напиток может вызвать нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
2
Газировки.
В них много сахара, а это часто становится причиной ожирения и диабета.
3
Фастфуд.
Продукты содержат мало полезных веществ, но негативно влияют на пищеварительный тракт и вызывают ожирение.
4
Жареная, острая, пряная, соленая пища.
Такая еда раздражает ЖКТ и может вызвать боли в животе. Как следствие, ребенку будет не до учебы.
Вредная пища негативно влияет преимущественно на пищеварительный тракт и может стать причиной лишнего веса, а это болезни, из-за которых ребенок пропускает посещение дошкольного учреждения.
Интересный факт. Австрийские ученые доказали взаимосвязь правильного рациона и учебы. Из 2300 детей, участвовавших в проекте, те, кто придерживался режима и полноценной еды, учились лучше, чем дети, употребляющие пищу, которая им нравится и когда они захотят.

7

Советы родителям по выбору частного дошкольного учреждения

К сожалению, качественное питание есть не во всех частных учреждениях, поэтому выбирать заведение нужно внимательно. Первоначально определитесь с уклоном, а их существует много. Самыми востребованными являются языковые детские учреждения. В них, кроме воспитателя есть педагог, который знакомит детей с английским. Все занятия проводятся в игровой форме, поэтому можно не бояться, что ребенку надоест иностранный, или он испугается предстоящей учебы в школе.

Далее посетите заведение, познакомьтесь с директором и воспитателем. Узнайте, где и кто готовит пищу. Если полученный результат вас устраивает, обязательно попросите для ознакомления сертификат на ведение такой деятельности. Если он отсутствует, то как бы вам заведение не понравилось, от него лучше отказаться.

Поговорите с родителями детей, которые посещают выбранное вами заведение. Они точно знают все нюансы и особенности учреждения. После принятия решения уточните, какие документы потребуются от вас, а если ребенок с пищевыми особенностями, то узнайте, есть ли в садике индивидуальный подход в кормлении.
В заключении
Питание в дошкольном учреждении играет важную роль. Именно поэтому к нему выдвигаются особые требования, и это не только разнообразные и полезные блюда, но и режим приема пищи. При выборе, в какой детсад отдать ребенка — в негосударственный или государственный, лидирует первый вариант. В нем блюда не только отвечают требованиям СанПин, но и вкусные, а это важный критерий для детей. При выборе тематики заведения рекомендованы языковые детские учреждения, и связано это с тем, что знание иностранного языка играет важную роль в дальнейшем развитии ребенка, в частности при выборе университета и для продвижения по работе.Но также важно соблюсти и общепринятые стандарты дошкольных заведений, выведенные с пониманием потребности детей в дневном сне, играх, посещении свежего воздуха, правильного кормления и прочих аспектах распорядка дня. Это позволяет малышам планомерно расти и развиваться без отклонений, будучи здоровыми физически и психологически, обретая множество полезных навыков для похода в школу и жизни в целом.
Индивидуальная презентация
и встреча с директором
Приглашаем вас познакомиться с нашим преподавательским составом и юными студентами. Приходите и почувствуйте особую атмосферу любви и уважения к личности каждого ребенка.
Читайте также
Каждое воскресенье узнавайте о новых статьях из рассылки
Интересные и полезные статьи про частный детский сад и языковые лагеря читайте в нашем блоге.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ С ДИРЕКТОРОМ
ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ С ДИРЕКТОРОМ